Individuele training
Wil je lekker in beweging blijven, sporten op maat of heb je een specifiek doel. Ik help je graag verder
Today's decisions are tomorrow's results
Bij een individuele training gaan we werken aan jouw doelen op een manier die jouw motiveert.
Ik werk met de overtuiging dat sporten voor iedereen op zijn of haar niveau mogelijk is. Met of zonder lichamelijke klachten of beperkingen.
Laten we samen kijken wat ik voor jou kan betekenen.
Een individuele training is mogelijk om te boeken voor jongeren of volwassenen.
Wellicht vind je het fijner om eerst 1 op 1 te sporten voordat je je begeeft in de sportschool, bij een groepsles of gewoon voor een stok achter de deur.
Wellicht heb je klachten of blessures waardoor je voorheen niet hebt gesport dit nemen we allemaal mee met je training.
Indien je op regelmatige basis kiest voor een individuele training dan maken we een plan om jouw doelen te behalen.
Aansluitend op de trainingen kunnen we ( indien gewenst) gaan kijken naar een passend voedingsschema.
De individuele trainingen worden gegeven op de locatie Engelandlaan 32 in Hazerswoude Dorp.
Ik werk in de training met zowel gewichten, elastieken als je eigen lichaamsgewicht.
De prijs voor één training is €50,- incl btw.
Neem voor het maken van een afspraak Contact met me op